Small Group Training
Onze Small Group Training is méér dan samen sporten. Je traint in kleine groepen van maximaal 8 personen en werkt aan mobiliteit, functioneel bewegen, uithoudingsvermogen en kracht. We combineren de gezelligheid van trainen in een groep met de focus en nieuwsgierigheid die nodig zijn om beter en sterker te worden. Onze trainers coachen en begeleiden, maar jij leert bewust trainen en neemt stap voor stap zelf de regie. Het resultaat? Een uitdagende training vol energie, plezier en groei.
| Dag | Start tijd | Eind tijd |
|---|---|---|
| Maandag | 9:00 | 10:00 | Maandag | 19:00 | 20:00 |
| Maandag | 20:00 | 21:00 |
| Dinsdag | 9:00 | 10:00 | Dinsdag | 18:30 | 19:30 |
| Dinsdag | 19:30 | 20:30 |
| Woensdag | 9:00 | 10:00 | Woensdag | 19:00 | 20:00 |
| Woensdag | 20:00 | 21:00 |
| Donderdag | 9:00 | 10:00 |
| Donderdag | 19:00 | 20:00 |
| Vrijdag | 9:00 | 10:00 |
| Zaterdag | 8:00 | 9:00 |
| Zaterdag | 9:15 | 10:15 |